Než si sedneš, otevřeš Pinterest, Canva šablonu nebo začneš stříhat obrázky z časopisů, je dobré se na chvíli zastavit. Vision board není jen hezká koláž přání. Může to být i nástroj, který může změnit směr, kterým se ve svém životě vydáváš. Pokud ho tvoříš bez zamyšlení, snadno se z něj stane seznam cizích přání, která s tebou vlastně ani nerezonují.
Pokud máš problém s tím, že nevíš, co by mělo být na tvém visionboardu, tak je tento článek pro tebe.
Proč většina lidí neví, co chce?
Většina lidí neztratila sny proto, že by žádné neměla. Společnost nás dlouhodobě učí nesnít příliš vysoko, nemít velké cíle a držet se při zemi. Často slyšíme, že je lepší nemít velká očekávání, aby člověk nebyl zklamaný.
Postupně se tak naučíme sny potlačovat, zmenšovat nebo úplně ignorovat. A pak se divíme, že se cítíme ztracení, vyčerpaní nebo bez směru. Pravda ale je, že pokud nemáš své vlastní sny, začneš žít ve snech cizích lidí. Plníš jejich očekávání, ale vnitřně necítíš naplnění.
Tipy, jak vytvořit perfektní vision board
1. Sepiš si cíle
Než začneš přemýšlet o tom, co si dát na vision board, je důležité se na chvíli zastavit.
Dej si prostor a čas, aby z tebe mohlo vylézt to, co v sobě doopravdy máš. Ideálně si na to vyhraď chvíli, kdy tě nikdo neruší. Vezmi si papír nebo poznámky a začni psát své cíle a sny. Ne deset věcí. Ne dvacet. Klidně přes sto.
Otázky, které ti pomůžou jít víc do hloubky:
Na čem mi letos opravdu záleží?
Jakým člověkem se chci letos stát?
Jaký pocit chci ve svém životě zažívat častěji?
Co mi teď bere energii a co mi ji naopak dává?
Na začátku z tebe pravděpodobně budou padat úplně prvoplánové věci. Nový byt. Lepší auto. Více peněz. Více volna. Víc cestování. A to je naprosto v pořádku. Tyhle odpovědi jsou často jen první vrstva.
Jakmile je „vystřílíš“, tvé myšlenky se začnou prohlubovat. Přestaneš psát to, co se hodí chtít a začneš se dostávat k tomu, co je pro tebe opravdu důležité.
Nepiš sny pouze na tento rok. Napiš je na celý život. Pak jen vyber, co je pro tebe důležité realizovat tento rok.
Aby ses ve svých snech neztratil/a a dokázal/a v nich najít směr, pomůže ti je rozdělit do oblastí života, které jsou pro tebe důležité. Díky tomu uvidíš, kde máš největší touhu růst a kde možná dlouhodobě něco přehlížíš. Můžeš si vytvořit například tyto kategorie:
- rodina a vztahy
- zážitky a cestování
- kariéra a finance
- zdraví
- sport
- osobní rozvoj
- tvůj dopad na společnost
Nebo si klidně vytvoř vlastní kategorie. Neexistuje správný ani špatný seznam, existuje jen ten, který dává smysl tobě.
2. Vyber si 10–20 věcí, které jsou pro tebe teď opravdu zásadní
Jakmile máš napsaný dlouhý seznam snů a potřeb, přichází velmi monet výběru. Vision board nemá obsahovat všechno. Má obsahovat to, co je pro tebe v daném období skutečně podstatné.
Projdi si svůj seznam a polož si u každé položky jednoduchou otázku:
Mrzelo by mě za rok, kdyby se tohle nestalo?
Vyber si přibližně 10 až 20 věcí, které:
- chceš začít realizovat už tento rok,
- nebo víš, že pro jejich naplnění musíš letos podniknout konkrétní kroky,
- nebo jsou pro tebe natolik důležité, že jejich odsouvání už nechceš dál tolerovat.
Nemusí se všechny splnit hned. Některé z nich možná dozrají až v příštím roce. Ale důležité je, že bez letošních kroků by se nestaly vůbec.
Jsou to věci, které tě opravdu pálí. Věci, které by tě za rok mrzely, kdyby se nestaly. Věci, kvůli kterým stojí za to změnit návyky, říct občas ne a jít si za tím, co je pro tebe důležité.
3. Teprve teď dává smysl vision board tvořit
Ve chvíli, kdy máš vybrané své top cíle a sny, zhruba 10 až 20 věcí, které jsou pro tebe v tomto období opravdu důležité, dává smysl začít tvořit vision board.
Začni tím, že ke každému vybranému cíli nebo snu začneš hledat vizuální podklady. Může jít o fotografie, obrázky, krátká videa nebo symboly. Zaměř se na pocit, který v tobě daný vizuál vyvolává. Pocit klidu, svobody, radosti, stability, lehkosti nebo třeba hrdosti na sebe?
Jakmile máš všechny obrazy pohromadě, vyber si formu vision boardu, která přirozeně zapadne do tvého běžného života. Pro někoho dává smysl klasická nástěnka s vytištěnými fotkami, kterou má doma neustále na očích. Pro jiného je ideální digitální podoba – tapeta na telefonu nebo počítači, případně widgety na ploše, které se ti během dne mění a nenápadně ti připomínají, kam směřuješ.
4. Dej si vision board na oči
Vision board funguje jen tehdy, když ho vidíš. Ne jednou za čas, ale každý den. Dej si ho na místo, kam se přirozeně díváš:
- doma,
- v pracovním prostoru,
- na telefon nebo počítač.
Nemá tě tlačit ani stresovat. Má ti připomínat, kam směřuješ a proč děláš rozhodnutí, která děláš. I ve dnech, kdy se ti nechce nebo máš pocit, že stojíš na místě.
Možná máš na svém vision boardu víc než jen osobní cíle. Možná tam máš vizi, že chceš tvořit. Sdílet své myšlenky, zkušenosti nebo know-how. Budovat kolem sebe komunitu a postupně svůj obsah proměnit v něco většího.
Pokud je součástí tvé vize i to, že chceš svou tvorbu monetizovat a dát jí jasný prostor, Bluetero ti může pomoct udělat první konkrétní krok. Je to platforma, kde můžeš jednoduše začít, růst vlastním tempem a proměnit svůj obsah v projekt, který dává smysl tobě i lidem kolem tebe.
👉 Zaregistruj se na Blueteru a vytvoř si prostor pro svou tvorbu, komunitu i vizi, kterou máš před sebou.
